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PROGRAMMES DE YOGA

Monarca Yoga a conçu des programmes spécialisés de yoga afin de vous guider dans une pratique plus engagée et plus ciblée.


Pour mettre en place ses programmes, Monarca Yoga collabore avec différents professionnels de la santé et du bien-être. Notre objectif est de vous offrir des programmes riches en qualité qui auront un authentique et véritable impact sur votre vie.


Les programmes sont d'une durée d'entre 8 à 10 semaines. Ils sont offerts en direct en ligne ou en personne sur demande. 


Nos principaux champs d'expertise 

sont : 

PROGRAMME DE YOGA DÉTENTE

PROGRAMME DE YOGA POUR L'ANXIÉTÉ