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À propos de nous

​Notre mission est d'offrir des cours de yoga accessibles

et modernes, adaptés aux besoins de notre époque.​

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Nos valeurs prioritaires sont la coopération,

le service et le respect pour l'humain et son environnement. 

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En collaboration avec des experts

dans les domaines de la santé

et du bien-être, nous avons conçu des

programmes de yoga qui

ont un réel impact bénéfique sur votre vie.

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monarca yoga

Nayeli - Shakti

Fondatrice et professeure de yoga

​«Comme le papillon monarque qui déploie ses ailes, envolons-nous vers la reconnaissance de notre vraie essence

de joie infinie.»
— Nayeli

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Nayeli pratique le yoga depuis son adolescence. Initiée au Hatha yoga classique par sa grand-mère mexicaine, elle a développé au fil des années une profonde passion pour les bienfaits du yoga sur la santé physique et mentale. Aujourd’hui, professeure de yoga expérimentée, elle enseigne avec bienveillance, écoute et dévouement.

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Parallèlement à sa pratique du yoga, Nayeli a consacré cinq années à l’éducation environnementale, où elle a animé des ateliers, coordonné des projets et sensibilisé diverses communautés aux enjeux écologiques. Cette expérience enrichit son approche du yoga, qu’elle considère comme un chemin vers l’harmonie entre le corps, l’esprit et la nature.

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En fondant Monarca Yoga à l’automne 2020, Nayeli souhaite inspirer chacun·e à faire rayonner sa lumière intérieure, en cultivant à la fois le bien-être personnel et le respect profond de notre environnement.

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Formations professorales

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Hatha yoga classique 

(Sivananda Yoga, Yoga Alliance 200h)

Kundalini yoga

(Kundalini research institut 200h)

Yoga nidra

(Formation intensive avec

M.Albert Bejshak Bissada).

Yoga pour enfants

(Institut Vidya)

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DESS Éducation Relative à l'Environnement

(UQAM)​​

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T É M O I G N A G E S

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Nathalie Sabourin, M. Sc, CRHA.

"Les programmes de yoga offerts par Monarca Yoga, aident tous les leaders à s’outiller avec de moyens concrets pour plus de mieux-être pour eux et pour ceux qui les entourent. J’ai suivi ce premier parcours de 8 semaines avec ma fille de 16 ans durant les périodes de confinement pour s’offrir un moment pour relaxer et apprendre ensemble. Nous poursuivons ensemble la session prochaine."

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