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À propos de nous

Notre mission est d'offrir un yoga accessible

et moderne, adapté aux besoins dynamiques des femmes d'aujourd'hui.

Notre vision est celle d'un monde où la pratique 

du yoga est la clé pour aider les femmes à s'adapter aux besoins d'un monde en constant changement.

Nos valeurs prioritaires sont la coopération,

le service et le respect pour l'humain et son environnement. 

En collaboration avec des experts

dans les domaines de la santé

et du bien-être, nous avons conçu des

programmes de yoga qui

ont un réel impact bénéfique sur votre vie.

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monarca yoga

Nayeli - Shakti

Fondatrice et professeure de yoga

"Comme le papillon monarque qui déploie ses ailes, envolons - nous vers la reconnaissance de notre vraie essence de joie infinie."

- Nayeli

Shakti pratique le yoga depuis son adolescence. Sa grand – mère mexicaine l’a initié au Hatha yoga classique. Depuis, elle n’a cessé de s’intéresser aux bienfaits du yoga sur la santé physique et mentale. Aujourd’hui, à ses 45 ans, elle est devenue une professeure de yoga expérimentée qui enseigne avec bienveillance et dévouement. 

 

Shakti a habité 1 an comme karma yogi au ashram de yoga Sivananda à Val-Morin. Cette expérience a marqué sa vie. Elle a appris, grâce à son vécu personnel, que la pratique authentique de yoga peut transformer nos vies radicalement pour en finir avec les souffrances.

Shakti Nayeli a fondé Monarca Yoga à l'automne 2020 dans le but de vous inspirer à faire rayonner votre lumière intérieure.

Formations professorales

Hatha yoga classique 

(Sivananda Yoga, Yoga Alliance 200h)

Kundalini yoga

(Kundalini research institut 200h)

Yoga nidra

(Formation intensive avec

M.Albert Bejshak Bissada).

Yoga pour enfants

(Institut Vidya)

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T É M O I G N A G E S

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Nathalie Sabourin, M. Sc, CRHA.

"Les programmes de yoga offerts par Monarca Yoga, aident tous les leaders à s’outiller avec de moyens concrets pour plus de mieux-être pour eux et pour ceux qui les entourent. J’ai suivi ce premier parcours de 8 semaines avec ma fille de 16 ans durant les périodes de confinement pour s’offrir un moment pour relaxer et apprendre ensemble. Nous poursuivons ensemble la session prochaine."

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